María Reyes / blog & prensa

Nutricionista titulada y Miss España 95

PRENSA (próximamente)

La leche y el calcio

septiembre 5, 2023

  Prometí hablaros del calcio en relación con la leche. El problema del mineral calcio no es qué cantidad tomamos, sino cuánta absorbemos, como favorecemos ésta absorción y cómo evitamos …

Cómo limpiar el hígado

abril 30, 2023

Estamos acercándonos a un cambio de estación y en estos momentos es recomendable hacer una limpieza de hígado, así ayudamos a que nuestro organismo funcione mejor. El hígado es un …

Los germinados

abril 15, 2023

Una amiga me ha pasado esta bonita foto que ha hecho a sus germinados en la cocina, he recordado el mucho tiempo que hace que no incluyo germinados en mi …

Jengibre en tu mesa

abril 4, 2023

El jengibre no es ningún desconocido, lo encontramos en supermercados o tiendas de barrio. Utilizado desde hace miles de años está más que demostrado su beneficio para la salud. ¿Lo …