PRENSA (próximamente)
¿ Zumos o frutas enteras ?
Como ya sabes la fruta es uno de los alimentos que más vitaminas y antioxidantes nos aporta. Se recomiendan entre 2 y 3 piezas al día. Los zumos de frutas …
Shiitake la seta que sube nuestro sistema inmune
Shiitake es un hongo procedente de Japón con propiedades medicinales en las esporas que actúan en el sistema inmunológico. Posee 50 enzimas , todos los aminoácidos esenciales, minerales, vitaminas …
El pan
¿ Porqué en los últimos tiempos se está demonizando a los carbohidratos, las harinas y el gluten? Los carbohidratos nos aportan grandes beneficios sin son de alta calidad y sabemos …
Tips para sobrellevar las fiestas navideñas
No te sientas culpable si durante estos días estás excediendote en las comidas y cenas, es propio de nuestra cultura celebrar y disfrutar del placer de compartir frente a una …
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