María Reyes / blog & prensa

Nutricionista titulada y Miss España 95

PRENSA (próximamente)

El magnesio, tu gran aliado

diciembre 1, 2022

¿Estás cansada o hiperexcitada, tienes calambres musculares, palpitaciones, arritmias, picores, te cuesta dormir, sientes ansiedad, dolor de cabeza ?  Puede que estés baja en magnesio. El magnesio interviene en multitud …

Aceite esencial de mandarina para niños

noviembre 8, 2022

Los pensamientos y la actitud  positiva ante la vida nos ayuda a digerir la emociones del día a día y evita bloqueos energéticos.  Desde el cerebro se activan diferentes hormonas …

Patatas fritas saludables

noviembre 26, 2021

¡Qué ricas están las patatas fritas!, si estás bien hechas son deliciosas. Los fritos con AOVE  los permito en casa una vez a la semana, no es solo porque a …

La importancia de las legumbres en la mesa

noviembre 23, 2021

Unas buenas pochas, unas lentejas o un cocido madrileño, ¿Te vas a resistir?  La legumbre es un alimento muy saludable y la opción perfecta para desterrar al frío. Aportan proteína, …